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Die Natur des „Woids“ ist die beste Apotheke

Die Ferienregion Nationalpark Bayerischer Wald bietet allen G?sten gleich mehrere M?glichkeiten, die heilsame Kraft der Natur mittels erfrischenden und kostenlos nutzbaren Kneipp-Stationen zu entdecken und beim Waldbaden mit allen Sinnen in die k?hlen Nationalparkw?lder einzutauchen
Spiegelau, 19. August 2021 (vk) – 2021 ist Kneipp-Jahr: Denn der ber?hmte „Wasserdoktor“ Sebastian Kneipp, der einst seine eigene Lungenkrankheit durch kalte B?der kurierte, w?rde in diesem Jahr seinen 200. Geburtstag feiern. Nach den Hitzewellen der letzten Tage und mit Blick auf die anstehenden sommerlichen Temperaturen von bis zu 30 Grad, zeigt sich, dass die Lehren des Naturheilkunde-Pionieres trotz ihres langen Bestehens keinesfalls veraltet sind. So wusste Kneipp schon damals, dass sich hitzebedingte Ersch?pfung, Schlafprobleme und Kreislaufschw?che mit der Heilkraft des Wassers regelrecht wegsp?len lassen. Auch das bekannte Zitat des Pfarrers „Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt“ trifft nicht nur genau den Puls der heutigen Zeit, sondern k?nnte in der Ferienregion Nationalpark Bayerischer Wald (FNBW) entstanden sein. Denn hier gibt es besonders viele Gelegenheiten die gesundheitsf?rdernden Kr?fte der Natur auszuprobieren. Sei es beim „Kneippen“ an idyllischen Anlagen mit unterschiedlicher Gr??e und Konstruktion oder beim Waldbaden, welches herrliche Entspannung verspricht.

Ein Fest f?r F??e und Arme
Kenner der Kneipp-Anwendungen schw?ren bereits auf den nat?rlichen Kreislaufkick. In der FNBW empfiehlt sich f?r diesen besonders an hei?en Tag das sogenannte „Waldkneippen“ am naturnahen Kneippweg Rabenstein. Dieser ca. 800 Meter lange Pfad f?hrt Gesundheitsbewusste nicht nur am Waldrand entlang des herrlich erfrischenden Kneipp-Baches mit mehreren Ruheb?nken, sondern m?ndet in verschiedene schattige Waldwege, die sich nach dem Kneippen bestens f?r einen entschleunigten Spaziergang anbieten. Das Wassertreten in dem begradigten Wasserlauf regt den Kreislauf und Stoffwechsel an, f?rdert die Durchblutung und st?rkt zudem das Immunsystem. Da der Bach st?ndig von frischem Wasser gespeist wird und das Wasser nicht tief ist, k?nnen sich auch Hunde in dem Gew?sser erfrischen. Weitere Infos zur Kneippanlage hier: https://www.ferienregion-nationalpark.de/themen.html?tx_awpois_pi1%5Bpoi%5D=282&cHash=af8566270f4fc250f5b2f74910c92161

Nach einer fordernden Wanderung oder einer Fahrradtour bringt die Naturkneippanlage in Hohenau / Sch?nbrunn a. Lusen Erholung und Abk?hlung. Direkt am Einstieg in die Naturkneippanlage finden Sportbegeisterte das Armkneippbecken, welches unter anderem f?r seine vitalisierende Wirkung und als nat?rlicher Wachmacher bekannt ist. Anschlie?end kann im Barfu?weg, der mit verschiedenen Untergr?nden wie Rindenmulch, kleinen und gr??eren Steinen und Holz-Plattformen versehen ist, den m?den F??e mit einer belebenden Massage etwas Gutes tun. Direkt neben der Naturkneippanlage befindet sich ein Bewegungsparcours f?r alle, die mit Spa? im Freien zudem etwas f?r ihre Fitness tun m?chten. So ausgepowert, kann sich im angrenzenden Gasthause, nach all den Aktivit?ten bei feinen Schmankerln gest?rkt werden. Hier gibt es weitere Details: https://www.ferienregion-nationalpark.de/themen.html?tx_awpois_pi1%5Bpoi%5D=33&cHash=9db3b8125a33f6847b82f8ff2216f1fb

F?r sommerliche Tage empfiehlt sich der Besuch in dem ca. 7 ha gro?en Kurpark in Spiegelau. Hier befindet sich eine barrierefreie Naturkneippanlage. Mithilfe einer gepflasterten Rampe erm?glich sie auch Rollstuhlfahrer und Familien mit Kinderwagen eine Erfrischung im moorhaltigem Wasser der Schwarzach. Das idyllische Areal wurde mit Gestaltungselementen wie einer unterfahrbaren Spirale, einem Armtauchbecken, einem beidseitigen Haltegel?nder und mit Holzpodesten zum Sitzen am Ufer versehen und machen das Kneippen somit zu einem besonderen Erlebnis. Nach der gesundheitsf?rdernden Abk?hlung lohnt es sich auf den sch?nen Rundwegen des Kurparks mit vielen Sitzm?glichkeiten und drei Seen zu spazieren.
Eine ?bersicht zu weiteren Kneipp-Stationen in der Ferienregion Nationalpark Bayerischer Wald: https://www.ferienregion-nationalpark.de/media/sankt-oswald-riedlhuette_com/user_upload/Kneippanlagen_FNBW_neu0621.pdf

Waldbaden in der Wildnis
Achtung Verwechslungsgefahr! Denn mit Waldbaden ist nicht das Baden in einem Waldsee oder einem Teich gemeint. Vielmehr geht es darum, alle Sinne ganz weit zu ?ffnen, in die wohltuende Atmosph?re der Nationalparkw?lder einzutauchen und dabei die Gedanken und Sorgen des Alltags abzuschalten. Der bewusste Spaziergang im Wald baut nicht nur Stress ab und st?rkt das Wohlbefinden, sondern weckt auch Selbstheilungskr?fte. In Spiegelau k?nnen Interessierte immer montags von 11 bis 14 Uhr an der leichten Wandertour teilnehmen. Mehr Informationen der Outdooraktivit?t aus Japan gibt es hier: https://www.ferienregion-nationalpark.de/aktuelles/waldbaden-in-der-wildnis.html

Keywords:Natur,“Woids“,Apotheke

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